Articles from Losseveter

Stevensloop: 15.000 drankjes, 1.200 bananen, 8.000 hardlopers

Bij de Stevensloop, zondag, zijn er voor de 8.000 hardlopers zo’n 15.000 drankjes. Zij lopen 5, 10 of 21 kilometer. Voor de circa 2.000 deelnemers aan de halve marathon zijn er 1.200 bananen ingekocht. En vanwege de verwachte kou staat er 100 liter lauwwarme thee voor hen klaar op de derde drankpost na 15 kilometer. Lees hier verder

Comenentia nieuwe Nederlands recordhouder kogelslingeren

Denzel Comenentia is de nieuwe Nederlandse recordhouder kogelslingeren. De 22-jarige Amsterdammer kwam bij een outdoorwedstrijd in Atlanta tot een afstand van 72,63 meter. Het oude record stond al zestien jaar op naam van Ronald Gram. De achtvoudig Nederlands kampioen op dit onderdeel kwam in 2002 tot 71,77 meter. Comenentia was vorig jaar al dichtbij het record. Toen slingerde hij de kogel 71,75 meter ver. Lees hier verder

Carla Beurskens blijft fit dankzij Tina Turner

Carla Beurskens is Nederlands meest succesvolle lange afstandsloopster ooit. Maar naar de marathon van Rotterdam kijkt ze niet meer. En de toptijd waarmee Lornah Kiplagat het Nederlands record ooit van haar afsnoepte, neemt ze niet serieus. Fit blijft ze dankzij een Spartaans trainingsregime. En met dansen op de muziek van Tina Turner. Lees hier verder

Welke energiesnacks eet je het best voor een wedstrijd of training?

Nog een beetje energietoevoer voor de start van een wedstrijd is geen overbodige luxe. Waarvoor kies je het best? Energiesnacks dienen om de glycogeenvoorraad aan te vullen zonder de maag te belasten. Zo’n snack kan ook gegeten worden voor een ochtendtraining of een lange of echt zware training. Een energiesnack bevat een mix van complexe koolhydraten en suikers en een kleine hoeveelheid eiwitten. De ideale samenstelling van zo’n snack: +/- 300 kcal; 80 tot 90 EN% (energieprocent) koolhydraten.

Leen’s loopweersverwachting: Winters weekend

Vrijdag 16 maart 2018 15.00 uur
Vandaag was een grijze en sombere dag met hier en daar enige lichte regen. De temperatuur ging in de loop van de middag langzaam iets dalen. Lange tijd was het rond de 6 graden.
Komende avond is de kans op enige regen of natte sneeuw groot. Vannacht neemt de kans op lichte sneeuw toe, omdat de temperatuur na middernacht onder het vriespunt zal dalen. In de vroege ochtend vriest het 3 graden bij een krachtige wind uit het oosten tot noordoosten.

Schram zwaait na 25 jaar af bij Zwinstedenloop

Bij de 25ste editie van de Zwinstedenloop, een halve marathon over Nederlands en Belgisch grondgebied, komt er een einde aan een tijdperk: Willy Schram is voor de laatste keer bij de grensoverschrijdende hardloopwedstrijd betrokken. Zondag, na de wedstrijd, zwaait hij af als voorzitter van de organiserende stichting Zwinsteden. Lees hier verder

Pages