Articles from Losseveter

10km: Van eerste keer tot persoonlijk record

Het wemelt in Nederland van de 10km loopjes. De afstand is overzichtelijk, het aantal benodigde trainingskilometers ook al te overzien. En de 10km zit vol met ronde getallen waar mensen zo van houden. De eerste keer onder het uur, 50 min, 40 min misschien zelfs? Ga je voor je eerste 10km of wil je graag je persoonlijk record verbeteren? Hieronder trainingstips op meerdere vlakken.

Schippers sprint via NK indoor richting WK in Birmingham

foto: Christian Petersen/Getty Images for IAAF
Dafne Schippers heeft haar deelname toegezegd aan de NK indoor (17-18 februari) in Apeldoorn. De 25-jarige Utrechtse gebruikt het toernooi als voorbereiding op de WK indoor van begin maart in het Engelse Birmingham. Schippers zal tijdens de NK starten op de 60 meter, het onderdeel waarop ze in 2016 zilver greep bij de WK indoor in het Amerikaanse Portland. Lees verder op NOS.nl

Edwin de Vries: ‘Die heuvel is wel echt een killer’

Edwin de Vries debuteerde afgelopen najaar op de marathon en dook direct onder de 2u20′. De atleet van TDR won daarmee tevens zilver op het NK. In april loopt hij zijn tweede marathon en hoopt dat hij zijn persoonlijke record kan verbeteren. De Vries zit al volop in zijn voorbereiding en combineert dat met een crossseizoen.

N’ketia Seedo (14) razendsnel op 60 meter in Amsterdam

Bij de Phanos Sprint Indoor maakte N’ketia Seedo de snelle reputatie van de Ookmeerhal volkomen waar met een ongekend snelle tijd. Met 7,35 over 60m liep ze sneller dan al haar leeftijdsgenoten, maar ook sneller dan iemand van twee jaar ouder ooit gedaan had! Daarmee heeft ze nu als C-junioren nu de Nederlands beste tijd op de B-junioren in handen. Ze liep daarmee ook een halrecord voor B- én voor A-junioren. Ze liep deze tijd in de tweede reeks, in de eerste reeks kwam ze niet verder tot 7,55. Een maand geleden (dec ’17) kwam ze al tot 7,41.

Andrea Deelstra over Egmond: ‘Die hoestbuien zijn niet erg fotogeniek’

In mijn crossseizoen maak ik graag even plaats voor de 1/2 marathon van Egmond. Vooral omdat deze halve niet zomaar een halve marathon is, maar het parcours is hier ook grotendeels “crossen” (onverhard dus). Het leuke hieraan is dat tijden weinig zeggen, maar het gaat om je plekje en de strijd. Net als bij het crossen.

Verdaasdonk wint veldloop in Broekland

Jos Verdaasdonk heeft de 39e BWA Crossloop in Broekland op zijn naam geschreven. De 33-jarige Raaltenaar, die leeft voor het hardlopen, legde de tien kilometer zondagochtend af in 36.33 minuten, ruim voor nummer twee Mark Saathof uit Nijverdal (37.17). Jeroen Bonhof uit Raalte eindigde als derde in 37.23 minuten. Lees verder op DeStentor.nl

Dafne Schippers loopt IFAM

De International Flanders Athletics Meeting (IFAM) in Gent heeft de topsprintster Dafne Schippers kunnen strikken. De Nederlandse zal er in actie komen op de 60 meter. Speciaal voor Schippers voert de organisatie een wijziging door in de planning.
Dafne Schippers is de regerende wereldkampioenen op de 200 meter outdoor en vicewereldkampioene op de 60 meter indoor. Het is op die laatste afstand dat de Nederlandse op 10 februari in actie zal komen in de Gentse Topsporthal. Lees hier verder

Pages