Articles from Losseveter

Fitheid? Een cadeautje van je (groot)ouders?

Lang werd gedacht dat veranderingen in je DNA alleen mogelijk zijn door langdurige invloeden. ‘Survival of the fittest’ waarbij een gunstige genetische eigenschap uiteindelijk overleeft. Het wordt echter steeds duidelijker dat de keuzes van je (groot)ouders al invloed kunnen hebben op jouw DNA. De studie naar deze processen wordt epigenetica genoemd en laat zien hoe bijvoorbeeld je gezondheid en fitheid deels worden bepaald door de levensstijl van jouw familie.

Mix up your running: Variatie niet alleen leuker maar ook belangrijk voor adaptatie

Hardlopen is ‘hot’, de trend lijkt onstuitbaar. De commercie en trainingswereld zijn constant in ontwikkeling met trainingsprogramma’s, onderzoeksdata, meettechnieken, gadgets, kleding en schoenen. Er komt steeds meer aandacht voor alternatieve trainingen en wedstrijden; rennen door de blub, met flow-onderbrekende obstakels, langere afstanden en in extreme omgevingsomstandigheden. We dagen onszelf uit en zoeken nieuwe uitdagingen en doelen buiten de gebaande paden, en komen daarbij mogelijk onze grenzen als ook eventuele blessures tegen.

Weer meer topatleten aan de start van de Maple Leaf Cross

De Maple Leaf Cross groeit door, het aantal topatleten is ook dit jaar weer toegenomen ten opzichte van de voorgaande editie. Zowel nationale toppers als regionale topatleten zullen op 2 november deelnemen aan de korte cross over 3 km of lange cross over 7,5 km voor de vrouwen en 10 km voor de mannen.

Alleen Dylan Borlée deze winter in actie, Ruell wordt steepleloper

Drie van de vier Borlées komen van de winter allicht niet in actie. Olivia wil haar trainingen opdrijven met het oog op de 200, 400 en… 4x400m. ‘In de aflossing zie ik mogelijkheden, gezien de geestdrift bij de jongere atletes in het team. Ik zelf moet mijn persoonlijk record ver beneden de 53 seonden kunnen brengen.’ Lees hier verder

Dennis Kimetto start in ‘s-Heerenberg

Na Paula Radcliffe bij de vrouwen, nu dus ook Dennis Kimetto bij de mannen! De 19e editie van de Montferland Run op zondag 7 december wordt hierdoor een zeer speciale editie, want het is een unicum om beide wereldrecordhouders op de marathon aan de start te hebben. Voor Dennis Kimetto wordt het ná zijn sensationeel snelle 2.02.57 uur op de marathon in Berlijn – hiermee verbeterde Kimetto het wereldrecord met liefst 26 seconden – weer zijn eerste wedstrijd.

Schrijver en marathonloper Abdelkader Benali rent door Enkhuizen

Het was geen 42.195 meter maar het stukje hardlopen door Enkhuizen geeft schrijver Abdelkader Benali toch een mooi beeld van de stad. De acht ’meelopers’ zijn leerkrachten van de RSG Enkhuizen die Benali’s boek ’Marathonloper’ hebben gelezen. En een sportieve inslag hebben. Lees hier verder

Stel uit Stein slaat toe bij hardloopwedstrijd Schinnen

Het komt niet vaak voor dat vriend en vriendin samen een hardloopwedstrijd winnen. Het gebeurde zondag bij de eerste Alfatrail in Schinnen. Het ‘koningskoppel’ zegevierde bij de lange trail over 27,5 kilometer. Bij de mannen won Luc van Es (2.03,16) met een gigantisch verschil van ruim twaalf minuten op Nick Bocken (2.15,41). En bij de dames won de vriendin van Van Es, Renée Vranken. Zij finishte na 2.28,16 voor Mildred Haans (2.30,22). Lees hier verder

Pages