Articles from Losseveter

Van der Vaart moet hardlopen door het park

Rafael van der Vaart maakt een bijzondere voorbereiding mee op de competitiewedstrijd bij VfL Wolfsburg. De middenvelder hoefde evenals zijn ploegmaten bij Hamburger SV donderdag niet op het trainingsveld te verschijnen. In plaats daarvan mochten de spelers een stukje hardlopen op een zelf te bepalen plek. Lees hier verder

Dibaba mist atletiekseizoen 2015 vanwege zwangerschap

Tirunesh Dibaba is in verwachting van haar eerste kind. Dat meldt de IAAF. Drievoudig Olympisch kampioene, die getrouwd is met Sileshi Sihine, zal hier haar wereldtitel op de 10.000m niet verdedigen. De wereldkampioenschappen atletiek worden volgend jaar in Peking gehouden.
Eerder dit jaar debuteerde Dibaba op de marathon. In London kwam zij tot een tijd van 2u20’35″. In Nederland kennen wij haar onder andere van deelnames aan de Tilburg Ten Miles en de Zevenheuvelenloop. In Nijmegen verbeterde Dibaba in 2009 het wereldrecord op de 15km naar 46’28″.

Een wereldrecord – hoe komt dat tot stand? Twee casestudies: Radcliffe vs Waitz

Hoewel het wereldrecord van de mannen in de afgelopen 10 jaar al vijf keer is verbeterd, staat het damesrecord al sinds 2003 op naam van de Britse Paula Radcliffe (2.15.25). Ook van oktober 1978 tot april 1983 stond het wereldrecord langdurig op naam van 1 persoon: De Noorse Grete Waitz. Beide vrouwen waren al jaren volop in training voordat ze hun wereldrecord vestigden. Verschillende wetenschappers stellen dat er minimaal 10 tot 50.000 uren moet worden geoefend (of getraind) voordat je een vaardigheid heel goed kan uitvoeren.

Zeer sterk vrouwenveld bij Scholten Awater Zevenheuvelenloop

Een sterk en breed topveld bij de vrouwen zorgt tijdens de Scholten Awater Zevenheuvelenloop voor een spannende strijd om de podiumplaatsen. Emily Chebet en Priscah Jeptoo zijn de belangrijkste kandidaten voor de overwinning. Ook de Nederlandse Hilda Kibet kan vooraan in de wedstrijd worden verwacht.

Vanaf vandaag in de winkels: Losse Veter magazine nummer 2

Vanaf vandaag ligt alweer het tweede nummer van het Losse Veter magazine in de winkels. Dit nummer is maar liefst 24 pagina’s dikker dan het eerste nummer en staat weer boordevol interviews, achtergronden en informatie over voeding, training en producten. En daarnaast veel aandacht voor trailrunning. Zo legt Steven Pauwels op speelse wijze uit wat er allemaal komt kijken bij deze sport. De Amerikaan Anton Krupicka vertelt over de schoonheid en eenvoud van het trailrunnen.

Limburg blijkt ideaal oefenterrein marathon van New York

In Limburg wonen en trainen is best handig als je de heuvelachtige marathon van New York wil uitlopen. Dat ondervonden Bob America uit Valkenburg en Danny Keppels uit Berg en Terblijt. Zondag liepen de twee in New York de prestigieuze wedstrijd over 42,195 kilometer.
Twee miljoen toeschouwers

Aantal kilometers en krachttraining kunnen de loopeconomie verbeteren

Het totaal aantal gelopen kilometers en verschillende vormen van krachttraining kunnen de loopeconomie verbeteren. Er zijn sterke aanwijzingen dat hoog-intensieve intervaltraining een positieve invloed heeft op de loopeconomie. De effecten van hoogtestages, rekken en voeding op de loopeconomie zijn nog onduidelijk. Dit blijkt uit een Nieuw-Zeelandse literatuurstudie.

Zuurstofopname neemt sneller toe na een intensieve warming-up

Tijdens maximale inspanning stijgt de zuurstofopname sneller als enkele minuten daarvoor een intensieve warming-up is gedaan. Hierdoor kunnen zowel goed getrainde als ongetrainde proefpersonen een hoger maximaal en gemiddeld vermogen leveren tijdens een maximale inspanning van 1 minuut.
Zuurstofdeficiet

Pages