Articles from Losseveter

De simpelste remedie tegen burn-outs en studiestress? Ga hardlopen

Hardlopen is misschien wel het laatste waar je aan denkt. Toch blijkt het een goede therapie tegen burn-outs, blijkt uit onderzoek van Juriena de Vries. Sporten is misschien wel het laatste waar je aan denkt. Toch blijkt juist hardlopen een goede en relatief goedkope therapie tegen oververmoeidheid, bewees organisatiepyschologe Juriena de Vries. Waarom het werkt? Dat is de vraag voor haar vervolgonderzoek aan de EUR. Ze geeft 4 tips voor studenten.

Ronald Schröer geeft 4 eenvoudige oefeningen voor een soepele rug [+ video]

Ronald Schröer is doordeweeks werkzaam bij Oosterbaan Sport- en wandelschoenen in Alkmaar. We vroegen aan de marathonloper hoe belangrijk een soepele rug voor het lopen is. ‘Heel belangrijk. De rug is een belangrijke schakel. Ten eerste lopen alle zenuwbanen door je ruggengraat. En ik merk ook dat als ik wat veel heb getraind of stress heb dat dat op mijn rug slaat.’

Sarah van der Wielen wil blessurevrij blijven in 2018

De Zweedse Sarah Lahti (22) zal voortaan als Sarah van der Wielen in de uitslagen staan nu ze getrouwd is met Jesper van der Wielen. In goede vorm is ze naar de WK gegaan, maar dat is een grote teleurstelling geworden. De nationale recordhoudster op de 10.000 meter (31.28.43) start nog wel, maar verlaat in tranen de baan met een peesblessure. “Je hebt hoge verwachtingen op de WK en dan is het zwaar als je geblesseerd raakt. Je traint hard en je zit steeds aan je grens”.

Scandinavisch atletieknieuws: nieuwe route Stockholm-marathon en Noorse crosskampioenschappen

Live Solheimdal en Okubamichael Fissehatsion worden de Noorse crosskampioenen op de lange afstand in Vik. Het parcours van de Stockholm-marathon wordt ingrijpend aangepast. De grootste wijziging sinds 1979. In de Amsterdam-marathon wordt de Zweedse Hanna Lindholm twaalfde met 2.39.45 u. en Karin Schön (55) wint de marathon in Göteborg. En de Zweedse Sarah Lahti komt voortaan als Sarah van der Wielen in de uitslagen. Scandinavische atletiekberichten.
Nieuw parcours Stockholm-marathon

Italiaanse titels halve marathon: Brogiato en Rachik

Yassine Rachik wint de halve marathon in Agropoli in 1.02.13 u. Hiermee wordt hij ook Italiaans kampioen. De 24-jarige loper uit Bergamo verbetert zijn beste tijd uit Breda (2016) met ruim 40 seconden. Hij eindigt voor de Keniaan Paul Tiongik (1.02.57). Rachik heeft dit jaar zijn debuut op de marathon gemaakt in Milaan met 2.13.22 u. Het is dit jaar zijn tweede nationale titel na de 10 kilometer. Derde Italiaan wordt Alessandro Giacobazzi (1.05.00). De 21-jarige atleet wordt als een veelbelovend talent gezien.

Olympisch kampioene Beitia (38) stopt weer met hoogspringen

foto: Ian Walton/Getty Images for IAAF
Hoogspringster Ruth Beitia heeft een punt achter haar loopbaan gezet vanwege aanhoudend blessureleed. De 38-jarige Spaanse veroverde in 2016 op de Spelen van Rio de Janeiro goud. Beitia stopte in 2012 al na de Spelen van Londen, waar ze net als in Peking in 2008 vierde werd. Lees verder op NOS.nl

Voormalig topsprinter Bolt geeft startschot bij GP Verenigde Staten

foto: Christian Petersen/Getty Images for IAAF
Voormalig topsprinter Usain Bolt zal zondag bij de Grand Prix van de Verenigde Staten het startpistool hanteren. De achtvoudig olympisch atletiekkampioen uit Jamaica is door de organisatie gestrikt om Max Verstappen en zijn collega’s weg te schieten voor de opwarmronde. Lees verder op Nu.nl

Leen’s loopweersverwachting: Warm weekend

Vrijdag  13 oktober  2017   15:00 uur
 
Vandaag waren er wolkenvelden, maar af en toe brak ook de zon door. Het werd bijna 19 graden. Komende avond en nacht blijft het droog. Er waait een matige wind uit het zuidwesten. Het koelt af naar 14 graden.
 
Morgen zijn er wolkenvelden en zonnige perioden. Het blijft overal droog. De matige wind waait uit het zuidwesten. In de middag loopt de temperatuur afhankelijk van het aantal uren dat de zon schijnt op naar 19 of 20 graden.

Debutant Zane Robertson heeft grote ambities op marathon [+ video]

De Nieuw-Zeelander Zane Robertson maakt zondag in Amsterdam zijn debuut op de marathon, maar denk niet dat zijn ambities bescheiden zijn. De 27-jarige atleet mikt op een tijd onder de 2.07.00 uur. Mocht hij daarin slagen, dan zou hij meteen een van de snelste niet-Afrikanen zijn op de klassieke afstand. In de 42ste editie mikt de organisatie op een verbetering van het parcoursrecord van 2.05.21 uur. Daartoe zijn een aantal Afrikaanse toppers ingehuurd. Van hen heeft de Ethiopiër Tesfaye Abera met een persoonlijk record van 2.04.24 de beste marathontijd op zijn naam staan.

Pages